【ラバ 】ホットヨガ スタジオ♪ 【手ぶら体験 無料♪】プレミアム 通い放題プラン 3ヶ月間 1,980円♪〈2024.9月〉

無理せずダイエットしたい！

週に一度のレッスンで体重が5kg減少♪ホットヨガのリラックス効果で、体内の水分や毒素を排出。またヨガポーズでインナーマッスルを鍛えながら身体のゆがみも整えることで、代謝を上げ、太りにくいしなやかなカラダをつくっていきましょう♪

冷え性を改善したい♪

半年で足先の温かみも感じるまでに改♪♪女性に冷え性の方が多いのは、男性よりも熱を作り出す筋肉が少ないことや、カラダの表面温度が低いことなどが原因。ホットヨガで血行と代謝を促進し、冷えにくいカラダをつくりましょう。

むくみをスッキリさせたい♪

血行が良くなり、自然とむくみも解消♪デスクワークや立ち仕事など長時間の同じ姿勢や運動不足、冷えなどがむくみの原因です。ホットヨガでリンパの流れや血行を良くして、むくみづらい体質を目指しましょう♪

肩こりを解消したい♪

姿勢が良くなり、コリ知らずのカラダに♪肩こりは長時間の同じ姿勢や運動不足、疲れ目などから肩周りの血流が悪くなることなどが原因。ホットヨガで肩周りをしっかり動かし、全身の血流を促進させて、肩こりを解消していきましょう♪

便秘を解消したい♪

お腹のハリが和らぎ、便通も良くなる♪姿勢の悪さやストレス、水分不足など、便秘の原因はさまざま。ホットヨガはリラックス効果が高くストレスを解消に最適！便秘になりづらいカラダを作りましょう♪

体験者数250万人突破♪

①お客様総合満足度NO.1

②スタジオ数NO.1 490店舗

③98％の方が効果を実感♪

※イー・クオーレ調べ：2020年10月（首都圏・京阪神在住の20～59歳の女性で、調査対象施設（ホットヨガ・フィットネス）を現在利用している方（施設の抽出は、売上高、店舗数、会員数において上位の会社をピックアップ）600名を対象にインターネット調査。）

LAVAからの5つの約束

一人ひとりの人生を見つめて、私たちにできることの全てを

LAVAはそんな想いから、5つの誓いを実践し続けていくことをお約束します。

①誰もが通いやすく、心地よい空間を世界中に広げます♪

ひとりでも多くの方にヨガの素晴らしさを知っていただくために、ヨガの経験を問わず誰もが始めやすく続けやすい多様なレッスン・サービスを世界中にひろげていきます。
居心地の良い非日常空間で、ぜひヨガを日常的にお楽しみください。

②自分と向き合う時間を通して、心と体に変化をもたらします♪

まずはお悩みに応じたレッスンで体型や肩こり、冷えなどに悩むお客様を快適な毎日へと導きます。そして、ヨガをする時間が「自分と向き合う時間」になりその先にある” より自分らしい人生” に出会えるようヨガを通して応援し続けます。

③一人ひとりと、心通い合うコミュニケーションを大切にします♪

「LAVAのスタッフと話すと、なんだか元気に、前向きになれる」そう感じ、より気持ちよくヨガに親しんでいただけるよう、レッスン中はもちろん、その前後の時間でも、お客様一人ひとりとの温かいコミュニケーションを大切にします。

④お客様を魅了し続ける、多彩なプログラムを提供します♪

ステップアップを目指したくなるプログラム、様々なお悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、LAVAを選んでくださったお客様にヨガを楽しく続けていただけるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けします。

⑤日々ヨガを実践し、レッスンクオリティを追求し続けます♪

インストラクターは、プロとして、常にヨガのスキルを磨き続けます。全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、様々な研修プログラムを経て、デビュー後もプラクティスし続け、お客様の期待を超えるレッスンを追求します。